Yodo 300
Yodo 300, de Vitobest®, es un suplemento alimenticio 100 % natural, compuesto de 300 mg de extracto seco de alga fucus que aporta 300 µg de yodo por toma.
La importancia del yodo.
El yodo es un elemento traza que se encuentra presente de manera natural en muchos alimentos. Es un componente esencial de las hormonas tiroideas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3). Las hormonas tiroideas son sumamente importantes, ya que regulan importantes funciones fisiológicas y bioquímicas, como la síntesis proteica y la actividad enzimática, y son de vital importancia y determinantes en la actividad metabólica1,2. También son necesarias para la salud de los huesos y el desarrollo del sistema nervioso1.
La función tiroidea está regulada principalmente por la hormona tirotropina (TSH), y es secretada por la glándula pituitaria. La secreción de TSH incrementa la absorción de yodo por la tiroides y estimula la síntesis y la liberación de T3 y T4. La deficiencia de yodo hace que los niveles de TSH permanezcan elevados y con altas posibilidades de producir bocio, una patología que agranda el tamaño de la tiroides y reduce la capacidad de asimilación del yodo, afectando enormemente a la función tiroidea y la salud. Además, el yodo también tiene un papel fundamental para el sistema inmunitario2.
Absorción del yodo.
El yodo se absorbe rápidamente en el estómago y el duodeno, una vez en la circulación la tiroides lo concentra en cantidades apropiadas para la síntesis de hormonas tiroideas2,3. Las reservas corporales de yodo son de 15-20 mg y el 80 % está en la tiroides4
Deficiencias de yodo.
En el caso de los adultos, la falta de este mineral en la dieta puede favorecer el desarrollo de bocio o hipotiroidismo3. Si la ingesta de yodo es inferior 10–20 µg/día se produce hipotiroidismo1, La deficiencia de yodo provoca problemas de crecimiento y de desarrollo, siendo la primera causa de discapacidad intelectual9. Durante el embarazo y la infancia temprana, la deficiencia de yodo puede provocar problemas irreversibles6.
Funciones del yodo:
- Primordial para la producción de hormonas tiroideas.
- Imprescindible para el crecimiento.
- Contribuye a usar la grasa como fuente de energía y mejora la agilidad mental10.
- Interviene en procesos neuromusculares3,4.
- Participa en el buen funcionamiento celular y es necesario para el metabolismo de los hidratos de carbono3,4.
- Imprescindible para la salud del pelo, dientes y uñas.
Alérgenos: no contiene. Sin gluten.
Ingredientes: extracto seco de tallo de alga fucus (Fucus vesiculosus), espesante (cápsula): hidroxipropilmetilcelulosa y antiaglomerante: estearato de magnesio.
| Composición | por 1 VegeCaps | |||||
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Tomar 1 VegeCaps al día
Ingesta recomendada7,8:
| Etapa de la vida | Cantidad diaria recomendada |
| Adolescentes de 14 a 18 años de edad: | 150 µg |
| Adultos: | 150 µg |
| Mujeres y adolescentes embarazadas: | 220 µg |
| Mujeres y adolescentes en período de lactancia: | 290 µg |
ADVERTENCIA: Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. La información descrita sobre los ingredientes puede no estar relacionada con el efecto final o los beneficios que este pueda realizar. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.
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